- 1. Teh kayu manis
- 2. Teh gorse
- 3. Teh cakar sapi
- 4. Teh bijak
- 5. São caetano melon tea
- 6. Stonebreaker tea
- 7. Teh insulin nabati
Kayu manis, teh gorse dan cakar sapi adalah obat alami yang baik untuk membantu mengendalikan diabetes karena mereka memiliki sifat hipoglikemik yang meningkatkan kontrol diabetes. Tapi selain itu, ada yang lain yang juga membantu dalam perawatan seperti salvia, São Caetano melon, pemecah batu dan insulin nabati.
Semua tanaman obat ini membantu menurunkan gula darah, tetapi mereka tidak menggantikan obat diabetes, atau aturan diet yang membantu mengendalikan glukosa darah. Itulah sebabnya penting untuk makan ringan, kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran atau biji-bijian, setiap 3 atau 4 jam, untuk menjaga kadar gula darah lebih konstan, sehingga menghindari variasi besar dalam glukosa darah, yang juga membantu untuk mengontrol rasa lapar, berat badan dan diabetes.
Pelajari cara menyiapkan 7 teh obat yang membantu mengontrol glukosa darah:
1. Teh kayu manis
Kayu manis membantu tubuh untuk menggunakan gula dengan menurunkan gula dalam darah.
Cara melakukannya: Masukkan 3 batang kayu manis dan 1 liter air ke dalam wajan dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Kemudian, tutup panci dan tunggu sampai hangat, minum teh beberapa kali sehari.
Pelajari tentang manfaat kayu manis lainnya dengan menonton video berikut:
2. Teh gorse
Gorse memiliki tindakan antidiabetes yang membantu menjaga glukosa darah tetap terkendali.
Cara melakukannya: Tempatkan 10 gram gorse dalam 500 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 3 gelas sehari.
3. Teh cakar sapi
Pata-de-vaca adalah tanaman obat yang memiliki protein yang bertindak mirip dengan insulin dalam tubuh. Tindakan ini terbukti pada hewan dan diketahui secara luas, tetapi tidak memiliki bukti ilmiah pada manusia.
Cara melakukannya: Tambahkan 2 daun cakar sapi dan 1 gelas air dalam wajan dan rebus selama beberapa menit. Diamkan, saring, dan minum hangat 2 kali sehari.
4. Teh bijak
Sage berkontribusi pada kontrol glukosa darah, membantu mengendalikan diabetes.
Cara melakukannya: Tempatkan 2 sendok makan daun sage kering dalam 250 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 2 kali sehari.
5. São caetano melon tea
Melon Caetano memiliki aksi hipoglikemik, yang berarti menurunkan kadar glukosa darah secara alami.
Cara melakukannya: Tempatkan 1 sendok makan daun kering São Caetano dalam 1 liter air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan minum sepanjang hari.
6. Stonebreaker tea
Pemecah batu mengandung ekstrak air yang telah menunjukkan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menjaga glukosa darah konstan.
Cara melakukannya: Tempatkan 1 sendok teh daun pemecah batu dalam 1 gelas air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan hangatkan. Ini bisa diminum 3 sampai 4 kali sehari.
7. Teh insulin nabati
Tanaman memanjat indigo ( Cissus sicyoides ) memiliki aksi hipoglikemik yang membantu mengendalikan diabetes dan telah dikenal sebagai insulin nabati.
Cara melakukannya: Masukkan 2 sendok makan insulin nabati ke dalam 1 liter air dan didihkan. Saat mulai mendidih, matikan api dan biarkan istirahat selama 10 menit, lalu saring. Minum 2 hingga 3 kali sehari.
Untuk menggunakan tanaman obat ini untuk mengendalikan diabetes dan glukosa darah, konsultasikan dengan dokter Anda karena mereka dapat mengganggu dosis obat yang ditunjukkan olehnya yang menyebabkan hipoglikemia, yang terjadi ketika gula darah sangat rendah. Pelajari cara mengendalikan hipoglikemia di sini.
