Lemon adalah obat rumah yang sangat baik untuk mendetoksifikasi tubuh karena kaya akan kalium, klorofil dan membantu untuk meng-alkaliasi darah, membantu menghilangkan racun dari tubuh, mengurangi gejala kelelahan dan meningkatkan kemauan untuk melakukan tugas sehari-hari.
Selain itu, lemon juga membantu mengobati sembelit, menurunkan berat badan, memperbaiki penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit degeneratif dan infeksi, mempercepat penyembuhan dan mencegah penuaan dini.
Beberapa contoh resep teh lemon adalah:
1. Teh dengan kulit lemon
Teh ini mengandung minyak esensial lemon yang memiliki efek memurnikan, selain enak untuk dikonsumsi setelah makan, misalnya.
Bahan
- Setengah gelas air, 3 cm kulit lemon.
Metode persiapan
Rebus air dan kemudian tambahkan kulit lemon, yang harus dipotong sangat tipis agar benar-benar menghilangkan bagian putih. Tutup selama beberapa menit dan kemudian ambil, masih hangat, tanpa pemanis.
2. Teh lemon, jahe, dan madu
Teh lemon jahe juga membantu meringankan hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan kedinginan. Selain itu, sangat bagus untuk meningkatkan pencernaan dan merasa sakit.
Bahan
- 3 sendok teh akar jahe parut segar, 500 mL air, 2 sendok makan jus lemon, 1 sendok makan madu.
Metode persiapan
Rebus jahe dalam wajan tertutup selama sekitar 10 menit dan kemudian angkat dari api, saring dan tambahkan jus lemon dan madu. Anda bisa meminumnya beberapa kali sehari. Pelajari tentang manfaat jahe untuk kesehatan.
3. Teh lemon dan bawang putih
Lemon dan bawang putih, bersama-sama, adalah pilihan alami yang bagus untuk flu, karena selain sifat lemon, karena kehadiran bawang putih dan jahe, jus ini memiliki aksi antibakteri dan anti-inflamasi, juga membantu meningkatkan sirkulasi tekanan darah dan penurunan sakit kepala.
Bahan
- 3 siung bawang putih, 1 sendok madu, setengah lemon, 1 gelas air.
Metode persiapan
Uleni siung bawang putih dan tambahkan ke wajan dengan air dan didihkan selama sekitar 5 menit. Kemudian tambahkan setengah lemon dan madu, lalu ambil, masih hangat. Pelajari tentang manfaat kesehatan bawang putih lainnya.
Tonton video berikut dan lihat cara mendapatkan lebih banyak manfaat lemon:
