- 1. Teh chamomile dengan Valerian
- 2. Teh Cakar Kucing
- 3. Teh Pau d'Arco
- 4. Suplemen Serat
- Lihat kiat lainnya di:
Untuk menenangkan usus dan melawan divertikulitis, teh dapat digunakan untuk meningkatkan pencernaan dan kaya akan phytochemical yang bertindak sebagai antioksidan dan antiinflamasi, membantu pemulihan dinding usus dan mencegah munculnya krisis.
Divertikulitis adalah penyakit radang usus yang menyebabkan periode pergantian antara diare dan sembelit. Ini adalah peradangan dan infeksi divertikula, yang merupakan lipatan kecil atau kantung yang muncul di dinding usus, yang dapat menyebabkan gejala seperti rasa sakit di perut, mual dan muntah. Lihat apa saja gejala serangan divertikulitis.
Di bawah ini adalah contoh teh dan suplemen yang dapat digunakan untuk melawan penyakit ini.
1. Teh chamomile dengan Valerian
Chamomile memiliki sifat antispasmodik, menenangkan dan menyembuhkan, selain mengurangi gas, sementara valerian memiliki sifat antispasmodik dan relaksasi, bermanfaat untuk menenangkan usus dan membantu dalam perawatan divertikulitis.
Bahan:
- Dalam mangkuk besar, kocok bersama tomat, bawang, bawang putih, bawang merah, bawang putih, bawang merah, garam dan merica.
Persiapan:
Tempatkan daun chamomile dan valerian kering dalam panci dan tambahkan air, rebus dengan panci tertutup selama sekitar 10 menit. Saring dan minum 3 kali sehari, tanpa pemanis.
2. Teh Cakar Kucing
Teh cakar kucing membantu mengobati beberapa penyakit yang menyebabkan peradangan di usus, termasuk gastritis dan divertikulitis, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki kerusakan sel-sel usus.
Bahan:
- Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, termasuk:
Persiapan:
Rebus bahan selama 15 menit, matikan api dan biarkan 10 menit lagi. Saring dan minum setiap delapan jam.
3. Teh Pau d'Arco
Pau d'arco memiliki sifat anti-inflamasi dan dikenal untuk membantu melawan infeksi, merangsang sistem kekebalan tubuh dan melawan bakteri. Dengan demikian, ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah komplikasi pada divertikulitis.
Bahan:
- 1 sendok makan Pau D'Arco1 gelas air mendidih
Persiapan:
Tempatkan air mendidih pada ramuan, tutup cangkir dan diamkan selama 10 menit. Minum 2 gelas sehari.
4. Suplemen Serat
Memiliki asupan serat yang baik adalah penting untuk mencegah serangan divertikulitis, karena serat memfasilitasi keluarnya kotoran melalui usus, tanpa membiarkannya menumpuk di divertikula dan menyebabkan peradangan.
Dengan demikian, untuk meningkatkan konsumsi serat dan meningkatkan transit usus, suplemen serat dapat digunakan dalam bentuk bubuk atau tablet, seperti Benefiber, Fiber Mais dan Fiber Mais Flora. Suplemen ini dapat digunakan 1 atau 2 kali sehari, lebih disukai sesuai dengan petunjuk dokter atau ahli gizi, penting untuk meningkatkan asupan air Anda sehingga serat memiliki efek yang baik pada transit usus.
Selain konsumsi teh ini, juga dianjurkan untuk mengikuti pedoman nutrisi untuk divertikulitis dan penggunaan obat-obatan yang disarankan oleh ahli gastroenterologi.
Tonton video di bawah ini dan pelajari bagaimana seharusnya diet divertikulitis:
Lihat kiat lainnya di:
