- Apa yang Harus Dilakukan untuk Meringankan Mulas pada Kehamilan
- Pahami mengapa hamil memiliki mulas
- Penyebab utama mulas pada kehamilan
Obat rumahan yang bagus untuk mulas pada kehamilan adalah makan 1 apel atau 1 buah pir dikupas pada saat mulas dan terbakar, karena akan mendorong kandungan asam esofagus ke dalam perut, mengurangi perasaan mulas.
Beberapa trik yang dapat bermanfaat untuk menghentikan mulas segera adalah meminum sedikit air dingin, sadar jika isi kerongkongan kembali ke perut. Duduk, juga biasanya mengurangi mulas, tetapi jika Anda merasa perut Anda terlalu penuh, berbaringlah di sisi kanan tubuh Anda untuk memudahkan pengosongan perut Anda.
Untuk memulai hari dengan baik dan menghindari mulas, wanita hamil dapat sarapan dengan segelas yogurt alami yang dimaniskan dengan 1 sendok madu, dan makan 1 roti panggang atau makan smoothie pepaya dengan yogurt alami dan makan 2 kue cracker cream misalnya.
Apa yang Harus Dilakukan untuk Meringankan Mulas pada Kehamilan
Mulas pada kehamilan harus diobati dengan antasida yang diresepkan oleh dokter, seperti Milk of Magnesia, tetapi beberapa trik sederhana dapat membantu, seperti:
- Makanlah dalam porsi kecil pada suatu waktu; Jangan minum cairan saat makan; Hindari jus dan lebih suka buah-buahan; Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat selama kehamilan; Hindari minuman berkarbonasi atau masih lunak dan semua minuman beralkohol; Hindari makanan yang sulit dicerna seperti yang sangat berserat seperti kol, seledri, granola, dan makanan berat seperti rebusan, feijoada, dan barbekyu, hindari konsumsi makanan berlemak tinggi seperti mentega, margarin, keju kuning, ham, ham, pasta, camilan, gorengan, dan makanan yang sangat pedas.
Ketika sakit maag konstan bahkan ketika mengikuti rekomendasi ini, dokter kandungan akan dapat meresepkan Dimethicone, yang merupakan obat yang memfasilitasi pencernaan, memerangi gas, dan mulas.
Meskipun mulas pada wanita hamil bersifat sementara dan berlalu setelah bayi lahir dan dengan berat kembali normal, esofagitis, yang merupakan konsekuensi umum dari kontak yang sering dari isi perut di kerongkongan yang tetap setelah melahirkan, menjadi menyakitkan dan sulit diobati. Pelajari tips lain di: Cara mencegah mulas pada kehamilan.
Pahami mengapa hamil memiliki mulas
Mulas adalah sensasi terbakar di daerah perut, yang diarahkan ke tenggorokan, yang dapat muncul kapan saja, menjadi masalah yang sering terjadi pada wanita hamil. Biasanya disebabkan oleh perubahan hormon yang menghambat pencernaan dan karena kompresi lambung, yang terjadi dengan pertumbuhan perut.
Jadi, untuk mengatasi mulas disarankan untuk makan dalam porsi kecil pada satu waktu, dan minum sedikit air di siang hari. Mengenakan pakaian ringan yang tidak menekan perut dan perut juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ini.
Tonton video berikut dan lihat tips lain yang dapat membantu meringankan gejala kehamilan Anda:
Penyebab utama mulas pada kehamilan
Penyebab mulas terkait dengan dua alasan:
- Progesteron: Wanita hamil mengalami mulas karena progesteron yang ada dalam darah melemaskan sistem pencernaan, membuat pencernaan lebih sulit, di samping itu, seluruh sistem pencernaan bekerja lebih lambat membuat pencernaan menjadi lebih lambat sehingga makanan dan asam hidroklorat tinggal di perut lebih lama, memfasilitasi refluks dan mulas. Kompresi perut: Alasan lain untuk mulas pada kehamilan adalah karena pertumbuhan bayi. Saat bayi tumbuh, ruang di perut menjadi lebih kecil, karena didorong oleh rahim dan seluruh isi lambung kembali melalui kerongkongan menuju mulut lebih mudah menyebabkan sensasi terbakar yang disebut mulas.
Meskipun mulas dapat hadir dalam kehidupan wanita hamil sejak awal kehamilan, itu bahkan lebih umum dan intens pada bulan-bulan terakhir kehamilan, tetapi biasanya terjadi segera setelah melahirkan, tanpa komplikasi besar.
Namun, dalam beberapa kasus, nyeri ulu hati bisa sangat intens dan persisten sehingga dapat menyebabkan esofagitis, suatu kondisi menyakitkan yang dapat tetap setelah melahirkan dan yang harus dievaluasi oleh ahli gastroenterologi. Pahami esofagitis.
