Aktivitas seksual dalam kehamilan: keraguan utama

Aktivitas seksual selama kehamilan merupakan hal mendasar untuk kesehatan fisik dan mental wanita dan pasangan, dan selalu dapat dilakukan kapan pun pasangan merasa perlu.

Namun, penting juga untuk diingat bahwa beberapa wanita hamil mungkin menunjukkan penurunan nafsu seksual, tidak hanya karena perubahan hormon, tetapi juga karena perubahan dalam tubuh itu sendiri, yang pada akhirnya membuat wanita lebih tidak aman. Dengan demikian, sangat penting bahwa pasangan dapat berbicara secara terbuka tentang masalah ini, sehingga bersama-sama mereka dapat mengatasi kesulitan yang diidentifikasi.

Meskipun hubungan seksual dianjurkan di hampir semua kehamilan, ada beberapa situasi di mana dokter kandungan dapat meminta pengekangan, seperti ketika wanita mengalami perdarahan abnormal selama kehamilan, memiliki plasenta sebelumnya atau berisiko tinggi untuk kelahiran prematur. Karena itu, setiap kali ada keraguan tentang tindakan seksual dalam kehamilan, konsultasikan dengan dokter kandungan.

Memahami situasi di mana kontak intim harus dihindari selama kehamilan.

3 keraguan utama tentang seks dalam kehamilan

Untuk membantu pasangan membangun kepercayaan tentang hubungan seksual selama kehamilan, kami telah mengumpulkan beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan tentang topik tersebut:

1. Bisakah hubungan intim mempengaruhi bayi?

Kontak seksual tidak membahayakan bayi, karena dilindungi oleh otot-otot rahim dan kantung ketuban. Selain itu, adanya sumbat lendir di leher rahim juga mencegah mikroorganisme atau benda apa pun memasuki rahim.

Kadang-kadang, setelah hubungan intim, bayi mungkin lebih gelisah di dalam rahim, tetapi ini hanya karena peningkatan denyut jantung ibu dan sedikit kontraksi otot-otot rahim, tidak mempengaruhi bayi atau perkembangannya.

2. Apa posisi seksual terbaik

Pada awal kehamilan ketika perut masih kecil, semua posisi seksual bisa diadopsi asalkan wanita merasa nyaman. Namun ketika perut tumbuh ada posisi yang bisa lebih nyaman:

• Di sisi: berdiri di sisi Anda dalam posisi cangkang dapat menjadi salah satu posisi paling nyaman bagi wanita, karena selain perut tidak mengganggu mereka, mereka juga didukung dengan baik di kasur. Dalam posisi ini, meletakkan bantal di bawah pinggul Anda juga cukup nyaman, karena dapat membantu Anda menemukan posisi yang tepat.

• Atas: mengadopsi posisi di mana Anda berada di atas pasangan Anda, seperti posisi di mana Anda sedang duduk atau duduk, adalah pilihan bagus, yang memungkinkan kontrol yang lebih besar pada kedalaman dan intensitas penetrasi, pada saat yang sama yang membuat perut tidak tinggal di jalan mengganggu.

• Dari belakang: mengadopsi posisi "anak anjing" atau posisi lain di mana pria melakukan penetrasi dari belakang juga posisi yang bagus untuk periode di mana perutnya besar, karena mereka memberikan kebebasan bergerak yang besar. Pilihan lain adalah berbaring dengan pantat Anda sangat dekat dengan tepi tempat tidur, saat pasangan Anda berdiri atau berlutut di lantai.

Tidak selalu mudah untuk menemukan posisi di mana keduanya nyaman, terutama karena takut melukai perut dan bayi. Dengan kesabaran dan usaha, pasangan dapat menemukan keseimbangan terbaik, sementara tidak pernah gagal untuk mempertahankan kontak seksual selama kehamilan.

3. Apakah perlu menggunakan kondom?

Penggunaan kondom tidak diperlukan, selama pasangan tidak memiliki penyakit menular seksual. Kalau tidak, yang ideal adalah menggunakan kondom pria atau wanita, tidak hanya untuk mencegah wanita hamil dari infeksi, tetapi juga agar bayi tidak mengalami infeksi.

Perubahan besar dalam hasrat selama kehamilan

Aktivitas seksual dapat dilihat dengan berbagai cara selama kehamilan, karena tubuh dan keinginan berubah selama periode ini.

Kuartal pertama

Pada trimester pertama kehamilan, adalah normal untuk memiliki ketakutan dan rasa tidak aman bahwa hubungan seksual dapat membahayakan kehamilan atau bahkan menyebabkan aborsi, dan baik wanita maupun pria melewati periode di mana ada ketakutan dan ketakutan, dengan penurunan keinginan pasangan.. Selain itu, ini juga merupakan seperempat perubahan dalam tubuh dan banyak mual dan muntah, yang juga dapat berkontribusi terhadap penurunan keinginan.

Kwartal ke-2

Umumnya, hasrat seksual kembali normal pada trimester kedua kehamilan, karena sudah ada penerimaan yang lebih besar dari perubahan yang diamati dalam tubuh. Selain itu, selama periode ini hormon dapat menyebabkan peningkatan nafsu seksual dan karena perut belum terlalu besar, ada kebebasan untuk terus mengadopsi posisi yang berbeda.

Triwulan ke-3

Pada trimester ketiga dan terakhir kehamilan, keinginan tetap ada tetapi pasangan mungkin menghadapi beberapa kesulitan. Selama periode ini, ada posisi yang tidak nyaman karena ukuran perut, karena dia akhirnya mengubah pusat gravitasi wanita, yang dapat membuatnya kurang seimbang dan lebih canggung. Selama periode ini, sangat penting untuk mencoba posisi yang berbeda, untuk menemukan posisi yang paling nyaman bagi pasangan. Selain itu, selama periode ini, karena ukuran perut, pria mungkin memiliki beberapa ketakutan dan ketakutan melukai bayi yang akhirnya dapat mengurangi keinginan pasangan.

Seks tidak membahayakan bayi, karena tidak mengganggu atau menyakitinya, juga tidak menyebabkan aborsi, di samping itu, seks selama kehamilan bahkan bermanfaat bagi ibu dan bayinya, yang merasakan sukacita dan kepuasan yang dirasakan oleh ibu pada saat itu. Tapi itu hanya dikontraindikasikan oleh dokter dalam situasi berisiko, seperti risiko keguguran atau terlepasnya plasenta, misalnya.

Lihat makanan yang meningkatkan libido dan cara menyiapkan makanan afrodisiak dalam video berikut:

Bagaimana hubungan seks setelah melahirkan

Selama 3 minggu pertama setelah melahirkan atau sampai wanita merasa nyaman, tidak disarankan untuk melakukan hubungan seks, karena daerah intim perlu pulih dan sembuh, terutama setelah melahirkan normal.

Setelah masa pemulihan ini, dengan izin dokter, disarankan untuk melanjutkan kontak intim secara teratur, tetapi ini bisa menjadi masa yang penuh tekanan dan sangat tidak aman, karena wanita tersebut harus beradaptasi dengan tubuh barunya. Selain itu, bayi yang baru lahir membutuhkan banyak waktu dan perhatian, yang membuat orang tua kelelahan dan dapat berkontribusi pada penurunan hasrat seksual di masa-masa awal.

Selain itu, setelah melahirkan, otot-otot vagina wanita mungkin lebih lemah dan vagina bisa menjadi "lebih luas", jadi sangat penting untuk memperkuat otot-otot daerah itu melalui latihan latihan tertentu. Ini disebut latihan kegel, dan selain memperkuat daerah genital, mereka dapat membantu wanita mencapai kepuasan seksual yang lebih besar.