Untuk mengonsumsi Arginine AKG, seseorang harus mengikuti saran ahli gizi, tetapi umumnya dosisnya adalah 2 hingga 3 kapsul sehari, dengan atau tanpa makanan. Dosis dapat bervariasi sesuai dengan tujuan suplemen dan oleh karena itu suplemen makanan ini tidak boleh dikonsumsi tanpa sepengetahuan dokter atau ahli gizi.
AKG Arginine adalah bentuk arginin sintetis dan ditingkatkan yang memastikan penyerapan yang lebih baik dan pelepasan bertahap dari waktu ke waktu, meningkatkan energi sel dan tingkat oksigen dalam otot. Untuk alasan ini, Arginine AKG biasanya direkomendasikan pada atlet untuk meningkatkan kinerja karena peningkatan energi, oksigenasi dan sintesis protein yang mengurangi rasa sakit, kekakuan otot dan meningkatkan pertumbuhan otot.
Harga
Harga Arginine AKG dapat bervariasi antara 50 dan 100 reais dan dapat dibeli dalam bentuk suplemen di toko-toko untuk suplemen binaraga atau toko makanan kesehatan, yang diproduksi oleh beberapa merek seperti Scitec, Biotech or Now, misalnya.
Untuk apa ini?
AKG Arginine diindikasikan untuk pengembangan otot, peningkatan kekuatan dan daya tahan pada atlet. Namun, itu juga dapat digunakan sebagai pelengkap dalam pengobatan pasien dengan penyakit ginjal, masalah perut, disfungsi ereksi atau dengan penurunan energi selama kontak intim.
Bagaimana cara menggunakan
Penggunaan Arginine harus dipandu oleh ahli gizi, karena dosis harian bervariasi sesuai dengan tujuan suplementasi atau masalah yang harus diobati. Selain itu, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan label kemasan untuk mengamati instruksi pabrik, dosis yang biasa bervariasi antara 2 atau 3 kapsul setiap hari.
Periksa juga makanan mana yang kaya akan arginin untuk melengkapi latihan Anda.
Efek samping utama
Efek samping utama dari Arginine AKG termasuk palpitasi, pusing, muntah, sakit kepala, kram dan pembengkakan perut.
Ketika itu tidak bisa diambil
AKG Arginine dikontraindikasikan untuk pasien dengan hipersensitivitas terhadap komponen formula. Selain itu, pada wanita hamil, wanita menyusui dan anak-anak hanya dapat menggunakan suplemen ini setelah rekomendasi dokter.
