Untuk menggunakan Metode Billings Ovulation, juga dikenal sebagai Basic Infertility Pattern, untuk hamil seorang wanita harus memperhatikan bagaimana keputihan setiap hari dan melakukan hubungan intim pada hari-hari ketika ada keputihan yang lebih besar.
Pada hari-hari ini, ketika wanita merasa bahwa vulvanya basah secara alami di siang hari, ada masa subur yang memungkinkan sperma memasuki sel telur yang matang sehingga dapat dibuahi, sehingga memulai kehamilan.
Jadi, untuk menggunakan metode Penagihan atau pola infertilitas Dasar, penting untuk mengetahui sistem reproduksi wanita dan semua perubahannya.
Cara mulai menggunakan Metode Ovulasi Billings
Untuk mulai menggunakan metode ini, Anda harus tetap tanpa kontak intim selama 2 minggu dan mulai merekam setiap malam bagaimana keputihan Anda. Tidak perlu mulai menggunakan metode ini selama menstruasi, meskipun ini lebih mudah bagi beberapa wanita.
Anda akan dapat mengamati sekresi ini di siang hari saat Anda melakukan pekerjaan rumah tangga, bekerja atau belajar, hanya memeriksa apakah wilayah luar vagina, vulva, benar-benar kering, kering atau basah setiap kali Anda menggunakan kertas toilet untuk membersihkan diri setelah buang air kecil atau buang air besar. Anda juga akan dapat melihat bagaimana keputihan Anda saat berjalan atau berolahraga.
Selama bulan pertama, saat belajar menggunakan metode Billings, penting untuk tidak melakukan kontak intim, tidak memasukkan jari-jari Anda ke dalam vagina, atau melakukan pemeriksaan internal seperti pap smear, karena ini dapat menyebabkan perubahan dalam sel-sel wilayah intim wanita, sehingga menyulitkan interpretasi keadaan kekeringan vagina.
Anda harus menggunakan catatan berikut:
- Keadaan kekeringan pada vagina: kering, basah atau licin. Warna merah: untuk hari-hari menstruasi atau perdarahan karena bercak. Warna hijau: untuk hari-hari ketika kering. Warna kuning: untuk hari-hari ketika sedikit basah. Bayi: untuk hari-hari paling subur, di mana ada sensasi sangat basah atau licin.
Perlu juga dicatat bahwa setiap hari Anda melakukan hubungan seksual.
Apa hari terbaik untuk hamil menggunakan metode ini
Hari-hari terbaik untuk hamil adalah saat vulva mulai basah dan licin. Hari ketiga merasa basah adalah hari terbaik untuk hamil, karena saat itulah telur matang dan seluruh daerah intim siap menerima sperma, meningkatkan kemungkinan hamil.
Berhubungan seks, tanpa kondom atau metode penghalang lainnya, selama hari-hari ketika vulva basah dan licin akan menghasilkan kehamilan.
Jika Anda mengalami kesulitan hamil, lihat apa penyebabnya.
