Sakit kepala: 6 teh untuk mengakhiri gangguan sekali dan untuk semua

Mengambil teh, seperti chamomile, bilberry atau jahe adalah pilihan alami yang baik untuk mencoba meringankan kepala tanpa harus menggunakan obat-obatan farmasi seperti Paracetamol, misalnya, yang berlebihan dapat meracuni hati, misalnya.

Namun, untuk menghilangkan sakit kepala perlu dihilangkan penyebabnya, yang bisa berupa stres, pola makan yang buruk, atau konsumsi makanan yang merangsang seperti coca-cola dan kopi, misalnya.

Jika sakit kepala berlangsung lebih dari 3 hari atau sangat parah, tidak memungkinkan Anda membuka mata atau bergerak, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai perawatan yang paling tepat. Selain itu, jika Anda menggunakan obat apa pun yang ditunjukkan oleh dokter, Anda juga tidak boleh mengganti penggunaannya dengan teh ini, hanya berfungsi sebagai suplemen.

Lihatlah 4 jenis sakit kepala utama dan apa yang harus dilakukan.

1. Teh chamomile

Perawatan rumah yang baik untuk sakit kepala adalah teh chamomile, yang juga menenangkan dan membantu Anda rileks.

Bahan

• 1 sendok teh bunga chamomile, 1 gelas air mendidih.

Metode persiapan

Tambahkan bunga chamomile ke dalam gelas air, tutup, diamkan selama 3 menit lalu saring, singkirkan bunga dari air. Biarkan hangat lalu minumlah. Teh ini bisa dimaniskan dengan gula atau madu. Dianjurkan untuk minum teh ini ketika Anda merasakan sakit kepala atau segera setelah dimulai.

2. Teh bilberry

Bilberry adalah solusi buatan rumah yang bagus untuk mengakhiri sakit kepala dan mabuk karena mendetoksifikasi dan menurunkan hati, menghilangkan salah satu penyebab paling umum sakit kepala.

Bahan

• 1 gelas air, 1 sendok daun boldo cincang.

Metode persiapan

Buat teh dengan mendidihkan 1 cangkir air lalu matikan api, tambahkan 1 sendok daun boldo kering. Tutup dan tunggu hingga dingin, saring dan beri pemanis secukupnya. Teh ini harus diminum 3 kali sehari untuk menghilangkan gejala sakit kepala dan mabuk.

Tonton video untuk mempelajari cara melakukan pijatan yang juga melawan sakit kepala:

3. Angelica dan teh gorse

Minum teh dengan angelica dengan gorse adalah kombinasi sempurna untuk mengakhiri sakit kepala yang umum, karena mereka memiliki sifat febrifugal yang selain menghilangkan demam, juga meredakan sakit kepala.

Bahan

• 1 genggam akar angelica, 1 genggam seribu orang, 1 genggam gorse, 3 daun salam, 2 gelas air.

Metode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan selama beberapa menit, lalu matikan api, tutup panci dan tunggu hingga dingin. Saring dan taruh teh dalam cangkir di bawah irisan lemon dan ambil berikutnya. Manis sesuai selera, jika Anda suka.

Sakit kepala dapat terjadi kapan saja dan merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa pun. Coba amati apa yang menyebabkan sakit kepala dan hilangkan rangsangan ini. Minum teh dan santai.

4. Jahe, linden dan teh chamomile

Obat rumah yang sangat baik untuk sakit kepala adalah teh herbal yang dibuat dengan jahe, chamomile dan linden. Jahe adalah bahan utama dalam pengobatan rumah ini, dan mengurangi produksi bahan kimia penyebab rasa sakit. Chamomile dan linden adalah obat penenang yang menenangkan yang membantu meredakan ketegangan fisik dan mental, membuat individu lebih rileks dan tidak terlalu cemas.

Bahan

• 1 sendok teh akar jahe cincang, 1 sendok teh chamomile kering; 1 sendok teh bunga limau kering; 250 ml air.

Metode persiapan

Untuk menyiapkan obat rumahan ini, tambahkan jahe dalam panci air dan rebus selama 5 menit. Setelah waktu yang ditentukan, daun chamomile dan linden harus ditambahkan dan dibiarkan meresap selama kurang lebih 10 menit. Saring dan pemanis sesuai dengan keinginan Anda.

5. Teh daun alpukat

Obat rumah yang bagus untuk sakit kepala adalah minum teh dari daun alpukat. Daun ini memiliki sifat menenangkan dan antioksidan yang membantu melawan sakit kepala karena tegang dan karenanya dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau untuk mempersiapkan kompres.

Anda dapat menggunakan daun segar, hanya dihapus dari pohon alpukat atau daun kering.

Bahan

• 20 g daun alpukat cincang; 1 liter air.

Metode persiapan

Rebus air dan tambahkan daun alpukat. Matikan apinya, tutup panci dan biarkan dingin. Saring dan minum 1 gelas sesudahnya dan beberapa kali sepanjang hari.

Cara lain untuk memanfaatkan sifat-sifat daun alpukat adalah dengan mengoleskan seluruh daunnya yang sudah matang dan dingin di dahi, membiarkannya beraksi sekitar 15 hingga 20 menit.