Sakit maag, juga dikenal sebagai mulas, dapat disembuhkan atau dengan mudah dihindari dengan beberapa solusi sederhana, yang meliputi minum obat antasida atau mengambil beberapa tindakan buatan sendiri, seperti makan makanan kecil atau menghindari makanan berlemak dan minuman bersoda, misalnya.
Gejala ini adalah sensasi terbakar yang terletak di perut atau dada, yang disebabkan oleh situasi seperti pencernaan yang buruk atau penyakit seperti gastroesophageal reflux, gastritis atau tukak lambung, misalnya, dan mungkin disertai dengan rasa tidak enak di mulut, mual atau sendawa. konstan. Jika persisten atau sangat intens, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk lebih menentukan penyebab dan menunjukkan pengobatan yang benar.
1. Perawatan di rumah
Pilihan pengobatan utama, yang dapat dianggap sebagai pengobatan rumahan, yang harus dilakukan setiap hari untuk mengobati dan mencegah mulas adalah:
- Kurangi volume makanan; Jangan makan makanan yang digoreng, berminyak atau sangat pedas; Jangan minum minuman bersoda, air soda atau minuman beralkohol; Hindari minum kopi dan teh hitam; Jangan berbaring sampai 40 menit setelah makan; Hindari minum cairan dan sup saat makan malam, kenakan pakaian yang ringan dan longgar yang tidak mengencangkan perut, hindari stres dan kegelisahan, sehingga mengurangi produksi asam di perut, jangan tinggal di perut kosong untuk waktu yang lama, pada malam hari, berbaringlah di sisi kiri dari tubuh dan menaikkan kepala tempat tidur sekitar 15 cm membuat sulit untuk mengembalikan isi perut ke mulut; Hindari makanan yang dapat menyebabkan perubahan pencernaan atau sensasi terbakar pada orang yang sensitif, seperti produk susu, coklat, buah jeruk, tomat atau makanan sangat pedas, misalnya.
Selain itu, ada pilihan untuk solusi alami yang dapat diambil untuk melawan keasaman lambung dan meringankan mulas, seperti makan kerupuk air dan garam atau serpihan remah roti untuk menyerap asam lambung, minum setengah cangkir jus kentang Bahasa Inggris di pagi hari, minum air puasa dengan lemon atau teh boldo dengan dandelion, misalnya. Lihatlah resep teh yang luar biasa ini dalam larutan alami untuk mulas.
Beberapa obat juga dapat meningkatkan risiko mulas pada beberapa orang, seperti ASA, anti-inflamasi, obat osteoporosis atau antibiotik, jadi Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk mengevaluasi alternatif atau cara untuk menghilangkan gejala selama penggunaannya.
2. Perawatan dengan obat-obatan
Pengobatan mulas dengan obat-obatan dilakukan setelah evaluasi dan indikasi medis, dan mereka bertujuan untuk mengurangi keasaman lambung untuk meredakan gejala. Beberapa obat yang paling sering digunakan termasuk antasida, seperti Aluminium hidroksida, Susu magnesium atau Kalsium alginat, atau obat penghambat asam lambung, seperti Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine atau Cimetidine, misalnya.
Penyebab utama mulas
Heartburn adalah sensasi terbakar yang dapat ditemukan di perut atau dapat meluas melalui kerongkongan ke tenggorokan, biasanya disebabkan oleh sensitivitas yang lebih besar dari saluran pencernaan terhadap keasaman di perut, seperti yang terjadi pada gastroesophageal reflux atau pada kasus gastritis atau tukak lambung, misalnya. Belajarlah untuk mengidentifikasi gejala utama mulas.
Obesitas dapat menjadi penyebab utama mulas karena lemak perut menekan perut, memfasilitasi refluks isi lambung, dalam hal ini solusi terbaik untuk menyembuhkan mulas adalah dengan menurunkan berat badan.
Hal serupa juga terjadi selama kehamilan untuk mengembangkan mulas, karena volume rahim dapat menekan lambung atau mengubah dinamika organ perut, yang memfasilitasi terjadinya episode refluks, terutama setelah makan, dan dianjurkan agar wanita hamil melakukan makanan kecil, beberapa kali sehari, lebih disukai dengan diet kaya buah-buahan dan sayuran. Lihat beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan untuk memerangi mulas pada kehamilan.
