- Jam tidur bayi baru lahir
- Bayi baru lahir rutin tidur
- Cara Mengontrol Tidur Bayi Baru Lahir
- Apakah normal bagi bayi baru lahir untuk berhenti bernapas saat tidur?
Tidur bayi yang baru lahir, pada bulan pertama, biasanya tenang dan berlangsung sekitar 16 hingga 17 jam sehari. Biasanya, bayi bangun karena lapar atau popoknya kotor, tetapi jika ini tidak terjadi, Anda harus membangunkannya, karena ia tidak boleh lebih dari 3 jam tanpa makan.
Sejak usia 1 ½ bulan, bayi mulai menghubungkan siklus terang dan gelap, tidur sedikit lebih banyak di malam hari dan pada 3 bulan, biasanya tidur lebih dari 5 jam berturut-turut.
Tidur gelisah bayi baru lahir, bersama dengan sulit tidur dan menangis, dapat menunjukkan kram atau masalah kesehatan lainnya, seperti refluks gastroesofageal. Dalam kasus kolik, bayi harus bersendawa setelah menyusui atau menekuk lutut bayi dan membawanya ke perut dengan tekanan. Dalam kasus gastroesophageal reflux, selain menempatkan bayi untuk bersendawa, membaringkannya di sisinya, dengan kepala dudukan diangkat sekitar 30 derajat, menempatkan irisan 10 cm.
Bagaimanapun, bayi harus dibawa ke dokter anak untuk mengevaluasi bayi dan menunjukkan perawatan yang sesuai, jika perlu.
Jam tidur bayi baru lahir
Jam tidur bayi yang baru lahir, pada bulan pertama kehidupan, menempati sebagian besar hari, karena bayi tidur sekitar 16 hingga 17 jam sehari, namun, ia dapat tetap terjaga hingga 1 atau 2 jam berturut-turut.
Waktu tidur bayi yang baru lahir biasanya bervariasi dengan pemberian makan. Bayi yang menyusu biasanya bangun setiap 2 hingga 3 jam untuk menyusui, sementara bayi yang diberi susu botol biasanya bangun setiap 4 jam. Namun, ada bayi yang tidak bangun, jadi yang penting jangan biarkan bayi lebih dari 3 jam tanpa makan.
Bayi baru lahir rutin tidur
Rutinitas tidur bayi yang baru lahir, selama bulan pertama kehidupan, terkait dengan perubahan makan dan popok.
Jadi, penting, jika bayi tidak bangun untuk menyusui atau karena dia memiliki popok kotor, bangunkan untuk menyusuinya, jangan pernah membiarkan 3 jam berlalu di antara waktu makan, terutama jika bayi diberi makan dengan botol.
Cara Mengontrol Tidur Bayi Baru Lahir
Untuk mengendalikan tidur bayi yang baru lahir, orang tua dapat mengadopsi beberapa strategi dari minggu kedua kehidupan, seperti:
Siang hari
- Nyalakan rumah; bermain dengan bayi sebanyak mungkin; Bangunkan bayi selama menyusu, berbicara dan bernyanyi kepadanya, jangan menghindari membuat suara, seperti telepon, berbicara atau menyedot debu rumah, bahkan jika bayi sedang tidur.
Semalam
- Buat sedikit kebisingan; Jangan bermain-main dengan bayi; Jaga lingkungan tetap gelap, nyalakan hanya lampu malam saat memberi makan bayi atau mengganti popok.
Strategi-strategi ini mengajarkan bayi membedakan siang dan malam, mengendalikan tidurnya.
Apakah normal bagi bayi baru lahir untuk berhenti bernapas saat tidur?
Bayi yang berusia kurang dari 1 bulan, terutama yang lahir prematur, dapat menderita sindrom apnea tidur. Jika demikian, bayi berhenti bernapas selama beberapa detik tetapi kemudian mulai bernapas dengan normal lagi setelahnya. Jeda dalam bernafas ini tidak selalu memiliki penyebab spesifik dan yang paling umum terkait dengan beberapa faktor, seperti masalah jantung atau refluks, misalnya.
Oleh karena itu, tidak diharapkan bahwa bayi mana pun tidak akan bernapas saat tidur dan jika itu terjadi, ia harus diselidiki. Bayi itu bahkan mungkin harus dirawat di rumah sakit untuk pemeriksaan. Namun, separuh waktu, tidak ada penyebab yang ditemukan. Pelajari lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan mengobati sindrom ini.
