- 1. Berkontribusi pada kesehatan kulit
- 2. Bersihkan saluran udara
- 3. Meringankan kaki yang berat
- 4. Memperbaiki penyakit rematik
- 5. Mengurangi stres dan kecemasan
Tubuh manusia mengandung sekitar 70 hingga 80% air dan semua selnya direndam dalam cairan, disebut cairan interstitial, yang memiliki komposisi yang sangat mirip dengan air laut, seperti plasma darah.
Dengan demikian, air laut memiliki kompatibilitas yang besar dengan cairan ini, memiliki banyak manfaat kesehatan, karena manusia membutuhkan semua mineral yang ada dalam air laut. Satu rendaman air garam cukup untuk menyerap mineral-mineral ini oleh kulit, memberi manfaat bagi orang-orang yang kekurangan salah satu di antaranya.
1. Berkontribusi pada kesehatan kulit
Mineral seperti natrium, kalium, yodium, seng, silikon dan magnesium sangat penting untuk regenerasi sel dan hidrasi kulit dan membantu mengurangi kehilangan air epidermis. Selain itu, air laut juga memiliki aksi disinfektan dan antiseptik dan karenanya sangat efektif dalam meredakan gejala-gejala psoriasis dan eksim, dan dalam memperbaiki jerawat.
Air laut juga berfungsi sebagai exfoliator alami, karena keberadaan garam dan alga yang ada di laut, kaya akan protein, vitamin dan mineral, juga berkontribusi pada kulit yang sehat. Temukan manfaat rumput laut.
2. Bersihkan saluran udara
Karena air laut adalah air yang terkonsentrasi dalam mineral yang membantu melembabkan dan melembutkan membran mukosa, air laut banyak digunakan untuk aplikasi hidung dalam situasi alergi, pilek, flu atau hidung tersumbat, misalnya.
Sudah ada alat semprot yang memiliki air laut dalam komposisi mereka, sehingga aplikasi lebih mudah dan lebih efektif, yang dapat dibeli di apotek.
3. Meringankan kaki yang berat
Gelombang laut yang dingin di kaki, meningkatkan vasokonstriksi dan meningkatkan oksigenasi jaringan, yang meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi karakteristik pembengkakan pada kaki yang berat. Lihat cara lain untuk merawat kaki yang berat.
4. Memperbaiki penyakit rematik
Karena komposisi mineral seperti kalsium, magnesium dan elemen lainnya, air laut memperbaiki gejala semua penyakit sendi. Selain itu, fakta bahwa orang tersebut bergerak di laut, juga berkontribusi pada kesehatan otot dan persendian.
5. Mengurangi stres dan kecemasan
Karena komposisi magnesiumnya, yang memiliki aksi relaksasi, air laut membantu meredakan ketegangan otot, stres, dan kecemasan. Lihat cara lain untuk memerangi stres dan kecemasan.
