Obat rumah yang baik untuk memperkuat jantung, mencegah dan mengobati penyakit jantung adalah teh kulit lemon, karena kaya akan minyak esensial, d-limonene, pinenes dan gamma-terpinene, yang memiliki aksi antioksidan, mampu mencegah endapan kolesterol LDL, yang dikenal sebagai kolesterol jahat, dalam pembuluh darah, yang dapat menyebabkan arteriosklerosis dan masalah kardiovaskular lainnya.
Namun, untuk menghindari jenis penyakit serius ini, selain teh ini, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan rendah lemak, serta berolahraga minimal 3 kali seminggu.
Bahan
- 1 kulit lemon1 gelas air
Metode persiapan
Tempatkan kulit lemon dalam wajan bersama dengan air dan didihkan selama 5 menit. Kemudian tutup dan biarkan dingin. Saring, pemanis dengan madu dan minum selanjutnya. Minumlah 2 cangkir teh ini sehari untuk memanfaatkan manfaatnya sebaik-baiknya, tetapi berhati-hatilah, obat rumahan ini, meskipun merupakan suplemen terapeutik yang luar biasa, tidak mengesampingkan kebutuhan untuk menelan obat yang diresepkan oleh ahli jantung, atau diet seimbang dan praktik teratur dari latihan fisik.
