Obat rumah terbaik untuk mencegah kanker adalah memiliki diet yang sehat dan seimbang karena beberapa makanan memiliki kemampuan untuk memperlambat penyebaran dan diferensiasi sel, mampu mencegah kanker.
Jadi, disarankan untuk mengkonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, karena mereka memiliki zat antioksidan dan anti-inflamasi yang dianggap sebagai faktor pelindung untuk berbagai jenis kanker, seperti payudara, perut dan kerongkongan. Karena itu, semakin penuh warna hidangan, semakin baik. Cari tahu makanan apa yang melawan kanker.
Obat alami lain yang sangat penting adalah vitamin D, yang dapat diperoleh dengan berjemur 15 menit setiap hari, pagi atau sore hari, atau melalui makanan seperti telur dan ikan. Kadar vitamin D yang adekuat dikaitkan dengan tingkat kanker serviks, payudara, ovarium, ginjal, pankreas, dan prostat yang lebih rendah.
Makanan untuk mencegah kanker
Berikut adalah 3 resep alami yang membantu mencegah kanker:
1. Teh hijau
Teh hijau adalah sumber antioksidan yang baik dan karenanya dapat dianggap sebagai obat alami yang baik untuk mencegah kanker. Lihat manfaat lain teh hijau.
Bahan
- Ini adalah cara yang bagus untuk menambahkan sedikit rasa ke dalam makanan Anda.
Metode persiapan
Tambahkan teh hijau dalam air mendidih dan tunggu 10 menit. Kemudian saring dan tambahkan jus lemon, karena membantu mengurangi karakteristik rasa pahit teh hijau.
2. Jus brokoli
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan zat sulforaphane, yang bertindak sebagai antioksidan, membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker perut dan usus, namun itu tidak menggantikan perawatan yang ditunjukkan oleh dokter jika jenis kanker ini sudah terpasang. Lihat juga 7 alasan bagus untuk makan brokoli
Bahan
- Setengah cangkir kecambah brokoli 500 mL air kelapa atau jus anggur utuh
Metode persiapan
Untuk membuat jus brokoli cukup masukkan semua bahan ke dalam blender dan ambil yang berikutnya.
3. Teh daun sirsak
Sirsak memiliki zat antioksidan, acetogenin, yang mampu mencegah mutasi genetik sel, yang dianggap sebagai strategi yang baik untuk mencegah kanker dari pengaturan. Cari tahu apa saja khasiat sirsak dan cara mengonsumsinya
Bahan
- 10 daun sirsak air
Metode persiapan
Tambahkan daun sirsak ke air mendidih dan tunggu 10 menit. Setelah itu, Anda harus saring dan kemudian Anda bisa mengkonsumsinya.
Resep-resep ini, teh hijau, brokoli, dan jus sirsak, dapat digunakan sebagai bentuk pencegahan kanker tetapi tidak memiliki bukti ilmiah yang dapat mengobati atau menyembuhkan kanker.
Lihat juga 4 resep jus untuk melawan dan mencegah kanker.
