Tartar terdiri dari pembekuan film bakteri yang menutupi gigi dan bagian gusi, yang berakhir dengan warna kekuningan dan meninggalkan senyum dengan sedikit aspek estetika.
Meskipun cara terbaik untuk memerangi karang gigi adalah dengan menjaga kebersihan mulut yang memadai, yang memungkinkan untuk mengurangi akumulasi bakteri setiap hari dan, akibatnya, pembentukan karang gigi, ada juga beberapa teknik buatan sendiri yang dapat membantu menghilangkan karang gigi ini, ketika sudah ada.
Namun, penting untuk diingat bahwa melepas karang gigi di rumah tidak boleh menjadi praktik yang sering, karena dapat berakhir dengan melakukan kesalahan dan membahayakan kesehatan mulut. Itu selalu terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter gigi dan melakukan perawatan yang tepat sasaran, yang biasanya mencakup sesi penskalaan, yang dikenal sebagai "pembersihan gigi".
1. Membersihkan dengan baking soda
Ini mungkin cara paling populer yang digunakan untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Bahkan, menurut beberapa penelitian, natrium bikarbonat sebenarnya dapat membantu melawan karang gigi, karena dapat menembus plak bakteri dan meningkatkan pH, yang mencegahnya membeku.
Namun, dan meskipun ada efek yang menjanjikan, beberapa peneliti juga berpendapat bahwa penggunaan bikarbonat yang berkelanjutan, terutama dalam dosis tinggi, dapat meningkatkan porositas gigi, membuatnya lebih sensitif. Yang ideal adalah menggunakan teknik ini hanya dengan bimbingan dari dokter gigi.
Bahan
- 1 sendok kopi soda kue; pasta gigi.
Bagaimana cara menggunakan
Tempatkan pasta gigi di atas sikat, taburi dengan baking soda dan kemudian gosok gigi secara normal selama 2 menit. Pada akhirnya, bilas mulut Anda dengan air.
Teknik ini dapat digunakan 2 hingga 3 kali seminggu, selama 2 minggu, atau sesuai dengan panduan dokter gigi.
2. Bilas dengan minyak kelapa
Cara lain untuk menghilangkan karang gigi secara alami, dan yang memiliki hasil positif dalam beberapa penelitian, adalah penggunaan minyak kelapa. Ini karena, minyak ini tampaknya menghilangkan sebagian besar bakteri yang ada di mulut, mencegah pembentukan karang gigi. Selain itu, ketika digunakan setidaknya sekali sehari selama 30 hari, ia juga tampak memutihkan gigi.
Bahan
- 1 sendok makan minyak kelapa.
Bagaimana cara menggunakan
Taruh sendok di mulut Anda dan bilas dengan minyak selama 5 hingga 10 menit, 1 hingga 2 kali sehari. Akhirnya, ludahkan minyak ke tempat sampah dan kemudian bilas mulut Anda dengan air. Dianjurkan untuk menghindari meludahkan minyak ke dalam bak cuci, karena lama-kelamaan minyak itu bisa menyumbat pipa ledeng.
Adalah normal bahwa pada fase awal sulit untuk membilas selama beberapa menit berturut-turut dan, oleh karena itu, yang ideal adalah memulai dengan beberapa menit dan secara bertahap meningkat.
Jika Anda ingin gigi putih, Anda juga harus menonton video ini:
