- Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi
- Vitamin jambu biji untuk tekanan darah tinggi
- Jus jeruk dengan bit untuk tekanan darah tinggi
- Tautan yang bermanfaat:
Obat alami yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah dengan mengambil jus terong dengan jeruk, vitamin jambu biji atau infus Embaúba setiap hari, karena mereka membantu mengurangi tekanan.
Namun, untuk mengendalikan tekanan darah tinggi masih penting untuk menghindari faktor risiko penyakit, mengadopsi gaya hidup sehat, dengan latihan rutin latihan fisik seperti berjalan dan konsumsi garam dan natrium yang rendah, hadir dalam makanan olahan, menggantikan misalnya untuk ramuan aromatik.
Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi
Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi membantu menghilangkan plak lemak di dalam arteri, menyeimbangkan tekanan darah di pembuluh.
Bahan
- ½ terong mentah dengan kulit jeruk dengan pomace, tetapi tanpa kulit 1 gelas air
Metode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender, saring dan minum segera setelah itu, sebaiknya di pagi hari, tanpa pemanis.
Obat rumahan ini adalah cara untuk melengkapi pengobatan tekanan darah tinggi dan dalam beberapa kasus dapat mengecualikan kebutuhan untuk mengambil obat tekanan darah, tetapi selalu dengan sepengetahuan ahli jantung.
Vitamin jambu biji untuk tekanan darah tinggi
Perawatan rumah yang bagus untuk tekanan darah tinggi adalah vitamin jambu biji. Jambu biji selain memiliki vitamin B2, A dan C adalah sumber likopen dan serat larut, zat ini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Tindakan buah membantu mengurangi resistensi dalam pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.
Bahan
- Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, termasuk:
Metode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender sampai Anda mendapatkan kekentalan yang kental. Manis dengan madu dan vitamin siap diminum. Minumlah vitamin jambu biji setidaknya 3 kali seminggu dan kurangi risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Jus jeruk dengan bit untuk tekanan darah tinggi
Jus bit adalah solusi buatan rumah yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi, secara ilmiah disebut hipertensi, karena mengandung gula, natrium dan kalium yang menormalkan tekanan darah.
Bahan
- 2 irisan jeruk2 irisan bit yang dimasak
Metode persiapan
Kocok bahan dalam blender, saring dan minum selanjutnya.
Penelitian oleh London School of Medicine di Inggris telah menunjukkan bahwa tekanan darah berkurang satu jam setelah minum jus ini. Manfaat lain dari mengkonsumsi bit adalah meningkatkan kapasitas untuk melakukan latihan fisik, dengan membuatnya kurang melelahkan. Tetapi perlu untuk mengadopsi obat rumah ini sebagai bentuk pengobatan komplementer untuk hipertensi, sambil mengambil obat antihipertensi yang diresepkan oleh dokter.
Tautan yang bermanfaat:
