Obat rumahan yang paling baik untuk mulas adalah makan 1 roti panggang atau 2 biskuit krim , karena makanan ini menyerap asam yang menyebabkan pembakaran di laring dan tenggorokan, mengurangi perasaan mulas. Pilihan lain untuk menghilangkan mulas adalah menghisap lemon murni pada saat mulas karena lemon, meskipun bersifat asam, mengurangi keasaman lambung, dan makan sepotong kentang mentah untuk menetralkan keasaman lambung, melawan ketidaknyamanan dalam beberapa saat..
Selain itu, tip lain untuk meredakan mulas adalah melakukan sesi terapi pijat, yang dikenal sebagai refleksologi, untuk merangsang titik-titik tertentu dari kaki untuk bekerja dan merangsang kerongkongan dan lambung untuk mengurangi sensasi terbakar. Pelajari lebih lanjut tentang penggunaan refleksologi untuk meredakan mulas.
Namun, ada resep lain yang dapat dengan mudah disiapkan di rumah dan digunakan sepanjang hari, terutama bagi orang yang menderita refluks dan sedang mengalami serangan mulas, seperti:
1. Memanggang soda
Ketika natrium bikarbonat diencerkan dalam air, ia memiliki efek alkali pada saluran pencernaan dan, akibatnya, menurunkan keasaman lambung, mengurangi peradangan kerongkongan dan meredakan ketidaknyamanan mulas.
Bahan
- 1 sendok kopi natrium bikarbonat; 100 ml air.
Metode persiapan
Campur bahan dan ambil campuran ini dalam tegukan kecil.
2. Teh jahe
Teh jahe mengandung antioksidan dan zat lain yang membantu meredakan radang kerongkongan, selain membantu mengurangi kontraksi perut, yang pada akhirnya mengurangi perasaan mulas.
Bahan
- 2 cm jahe dipotong menjadi irisan, 2 gelas air.
Metode persiapan
Tempatkan jahe dan air dalam wajan dan didihkan. Kemudian matikan api dan tutup wajan setidaknya selama 30 menit. Terakhir, angkat potongan jahe dan minum segelas teh 20 menit sebelum makan.
3. Teh Espinheira-santa
Teh Espinheira-santa juga dapat diindikasikan karena memiliki sifat pencernaan, yang selain meningkatkan pencernaan yang buruk, juga meringankan mulas.
Bahan
- 1 gelas air, 1 sendok makan espinheira-santa.
Metode persiapan
Rebus air dan tambahkan espinheira-santa, diamkan selama 5 hingga 10 menit. Saring dan minum tanpa pemanis, 2 hingga 3 kali sehari. Temukan manfaat lain dari espinheira-santa.
4. Teh adas
Teh adas juga mengandung sifat anti-inflamasi hebat yang membantu meredakan radang lambung, mengurangi sensasi terbakar di tenggorokan. Selain itu, karena membantu mengosongkan perut, dapat digunakan dalam kasus refluks untuk mengurangi serangan serangan mulas.
Bahan
- 1 gelas air, 1 sendok adas.
Metode persiapan
Rebus air dan tambahkan adas, lalu diamkan selama 10 menit. Setelah itu, saring campuran dan minum 2 hingga 3 kali sehari atau 20 menit sebelum makan lebih berat. Pelajari cara lain menggunakan adas.
5. Teh licorice
Licorice, juga disebut kayu manis, adalah tanaman obat yang digunakan untuk membuat teh dan dikenal untuk memperbaiki gejala masalah pernapasan, namun, ini banyak digunakan untuk borok lambung dan untuk menghilangkan rasa panas dalam dan rasa terbakar.
Bahan
- 10 g akar licorice; 1 liter air.
Metode persiapan
Rebus air bersama dengan akar licorice, saring dan biarkan hingga dingin. Akhirnya, Anda bisa minum teh hingga 3 kali sehari.
6. Jus buah pir
Mereka yang tidak suka teh dapat memilih untuk mengambil jus pir yang baru dibuat, karena ini juga membantu memerangi mulas dan membakar, membantu pencernaan. Pear bersifat semi-asam, kaya akan vitamin A, B dan C, serta garam mineral seperti natrium, kalium, kalsium, dan zat besi yang membantu melarutkan asam lambung dan meredakan ketidaknyamanan dan rasa terbakar yang disebabkan oleh mulas.
Bahan
- 2 buah pir matang, 3 tetes lemon, 250 ml air.
Metode persiapan
Untuk mempersiapkan, cukup kocok pir matang dalam blender dengan air dan kemudian tambahkan tetesan lemon sehingga jus tidak menjadi gelap. Buah-buahan lain, seperti pisang air matang, apel (merah) dan melon, memiliki sifat yang sama seperti pir dan juga dapat digunakan untuk membuat jus.
Untuk meningkatkan mulas dan terbakar selama kehamilan, tonton video dengan tips penting:
