- 1. Teh mint dengan madu
- 2. Berkumur dengan lemon
- 3. Cokelat dengan mint
- 4. Teh jahe
- 5. Teh pisang
- 6. Teh kayu putih
- 7. Jus jeruk bali
Obat rumah yang bagus untuk sakit tenggorokan adalah minum teh jahe atau jus jeruk karena, selain memiliki sifat analgesik yang hebat, mereka membantu mengurangi peradangan tenggorokan, menyediakan penghilang rasa sakit yang cepat. Tetapi ada opsi buatan sendiri lainnya yang juga berguna.
Jika sakit tenggorokan tidak kunjung sembuh dengan obat rumahan ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengamati tenggorokan dan menunjukkan pengobatan yang tepat, yang dapat dilakukan dengan obat antiinflamasi dan analgesik, seperti parasetamol atau ibuprofen, misalnya, atau dengan antibiotik, jika tenggorokan terinfeksi.
1. Teh mint dengan madu
Teh mint dengan madu membersihkan dan membersihkan tenggorokan melalui minyak esensial mint, sementara menenangkan iritasi karena hidrasi yang diberikan oleh madu, melawan rasa tidak nyaman dan malaise.
Bahan:
- 1 tangkai mint, 300 ml air, 1 sendok madu.
Persiapan:
Tambahkan daun 1 batang mint dalam 300 ml air dan didihkan lalu tambahkan 1 sendok madu. Saring dan ambil saat hangat.
2. Berkumur dengan lemon
Obat rumah lain yang sangat baik untuk sakit tenggorokan, terutama yang disertai dengan batuk, berkumur dengan lemon dan bahan-bahan lain yang membersihkan tenggorokan.
Bahan
- 1 liter air, 3 lemon, 1 bawang merah sedang, 1 sendok madu.
Metode persiapan
Rebus air dan tambahkan bawang, rebus selama 7 menit. Kemudian saring infus dan tambahkan jus 3 lemon dan madu. Berkumurlah teh ini dua kali sehari.
Berkumur dengan air dan garam atau cuka, misalnya, juga bagus untuk membantu meredakan peradangan dan sakit tenggorokan. Lihat cara berkumur: Berkumur untuk sakit tenggorokan.
3. Cokelat dengan mint
Pelajari cara menikmati bahan-bahan ini dan pelajari resep alami lainnya dalam video ini bersama ahli gizi Tatiana Zanin:
4. Teh jahe
Obat rumah lain yang baik untuk sakit tenggorokan dengan jahe adalah minum teh jahe atau menggunakan semprotan jahe yang dijual di apotek karena merupakan bakterisida yang hebat, yang juga dapat digunakan jika sakit tenggorokan.
Bahan
- 1 gelas jahe, 1 gelas air
Metode persiapan
Masukkan bahan ke dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Diamkan selama 10 menit, tertutupi dengan baik, saring lalu minum. Minumlah teh ini 3 kali sehari.
5. Teh pisang
Pisang raja adalah tanaman obat dengan sifat anti-inflamasi yang sangat efektif untuk menghilangkan rasa tidak nyaman dan iritasi pada tenggorokan.
Bahan:
- Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, termasuk:
Persiapan:
Untuk menyiapkan teh, rebus airnya, matikan api, tambahkan daun pisang dan diamkan selama 10 menit. Harapkan untuk menghangatkan, saring dan tambahkan 10 tetes propolis dan berkumur 3 sampai 5 kali sehari dengan teh ini.
Untuk menyelesaikan perawatan, tarik napas dengan teh kayu putih.
6. Teh kayu putih
Teh kayu putih membantu membersihkan tenggorokan Anda dengan menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Bahan:
- 10 kayu putih meninggalkan 1 liter air
Persiapan:
Rebus airnya lalu tambahkan daun kayu putih. Biarkan sedikit dingin dan hirup uap yang keluar dari teh ini setidaknya 2 kali sehari selama 15 menit.
7. Jus jeruk bali
Obat rumah lain yang baik untuk sakit tenggorokan adalah minum jus jeruk bali, karena kaya akan vitamin C dan bertindak sebagai anti-inflamasi, sehingga mengurangi gejala pilek dan flu.
Bahan
- 3 grapefruit
Metode persiapan
Buang biji jeruk bali dan bawa buah ke centrifuge kecepatan tinggi. Jus yang dibuat dengan cara ini lebih lembut dan memiliki lebih banyak nutrisi. Minumlah jus jeruk bali setidaknya 3 kali sehari.
Jus ini tidak boleh digunakan saat minum obat apa pun, karena dapat mengganggu fungsinya, membatalkan efeknya. Oleh karena itu, selalu terbaik untuk memberi tahu dokter untuk mencari tahu apakah mungkin untuk minum jus jeruk saat mengambil obat lain.
