- 1. Teh adas
- 2. Pepaya pepaya dengan gandum
- 3. Makanan bayi alpukat dengan Banana Nanica
- 4. Labu dan Makanan Bayi Brokoli
Konstipasi adalah masalah umum pada bayi yang menyusui dan mereka yang menggunakan susu formula, dengan gejala utama berupa perut yang membuncit, penampilan tinja yang keras dan kering, dan rasa tidak nyaman yang dirasakan bayi sampai ia dapat melakukannya. kotoran
Selain memberi makan dengan hati-hati, juga sangat penting untuk memberi bayi banyak air, sehingga ususnya terhidrasi dengan baik dan memungkinkan aliran feses yang lebih baik. Lihat berapa banyak air yang dibutuhkan bayi Anda sesuai usia.
1. Teh adas
Teh adas harus dibuat hanya menggunakan 100 ml air untuk 1 sendok makan adas dangkal. Air harus dipanaskan sampai gelembung udara pertama mulai muncul, kemudian matikan api dan tambahkan adas. Biarkan campuran beristirahat selama 5 hingga 10 menit, saring dan tawarkan kepada bayi setelah dingin, tanpa menambahkan gula.
Untuk bayi di bawah 6 bulan, Anda harus berbicara dengan dokter anak sebelum menggunakan teh ini.
2. Pepaya pepaya dengan gandum
Untuk bayi yang berusia lebih dari 6 bulan, pilihan yang baik adalah menawarkan 2 hingga 3 sendok makan pepaya hancur dicampur dengan 1 sendok makan gandum gulung. Campuran ini kaya serat yang akan membantu usus bayi berfungsi, dan dapat ditawarkan 3 hingga 5 kali seminggu, sesuai dengan peningkatan frekuensi dan konsistensi kotoran bayi.
3. Makanan bayi alpukat dengan Banana Nanica
Lemak yang baik dari alpukat memudahkan keluarnya kotoran melalui usus bayi, dan serat pisang mempercepat transit usus. Makanan bayi ini harus dibuat dengan 2 sendok makan alpukat dan 1/2 pisang matang, mencampur dua buah tumbuk untuk menawarkan bayi.
4. Labu dan Makanan Bayi Brokoli
Makanan bayi ini bisa digunakan untuk makan siang bayi. Anda harus memasak labu dan tumbuk di piring bayi dengan garpu, tambahkan 1 bunga brokoli kukus cincang halus. Bantuan tambahan diberikan dengan menempatkan 1 sendok teh minyak balik tambahan di atas semua makanan makan siang bayi.
Untuk membantu variasi makanan, lihat daftar lengkap makanan yang menampung dan melepaskan usus bayi Anda.
