Jus nanas adalah obat rumah yang bagus untuk meredakan nyeri sendi, karena buah ini kaya akan bromelain, vitamin C, dan mangan, yang merupakan zat antiinflamasi alami yang membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri.
Karena tindakan anti-inflamasi yang kuat, obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan sakit kepala, menjadi alternatif yang bagus dalam pengobatan masalah umum seperti flu atau pilek.
Bahan
- 1 iris nanas setinggi 2 cm, ½ gelas air.
Metode persiapan
Kupas nanas dan tambahkan ke blender bersama dengan air. Kocok rata dan jika perlu tambahkan 1 sendok madu untuk mempermanis.
Jus ini harus dicerna setidaknya sekali sehari, sampai gejalanya membaik.
Lihat juga beberapa teh yang juga membantu mencemari sendi dan menghilangkan rasa sakit.
