Jus nanas dengan wortel adalah obat rumah yang bagus untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi mulas karena bromelain yang ada dalam nanas memudahkan pencernaan makanan membuat individu tidak merasa berat setelah makan.
Bahan-bahan yang digunakan dalam pengobatan rumah ini, selain memfasilitasi pencernaan dan mengurangi gejala mulas, adalah antioksidan alami penting yang membantu menghilangkan racun dari tubuh, membuat individu dengan lebih banyak energi dan dengan kulit yang lebih indah dan sehat.
1. Nanas dengan wortel
Selain pencernaan, itu baik untuk kulit.
Bahan
- 500 ml air ½ wortel nanas
Metode persiapan
Kupas dan potong nanas dan wortel menjadi potongan-potongan kecil, lalu tambahkan dalam blender bersama dengan air dan kocok.
2. Nanas dengan peterseli
Selain pencernaan bersifat diuretik.
Bahan
- 1 sendok makan mint cincang atau peterseli segar
Metode persiapan
Masukkan bahan melalui centrifuge dan minum jus segera setelah persiapan atau kocok bahan dalam blender dengan sedikit air, saring dan minum sesudahnya.
Jus nanas pencernaan ini selalu dapat diminum dengan makanan yang mengandung banyak protein, seperti yang terjadi, misalnya, pada acara barbekyu atau feijoada.
Orang-orang yang menderita pencernaan yang buruk harus sering menilai kebiasaan makan mereka dan memberikan preferensi untuk mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna, dimasak dan menghindari makanan berlemak dan manis. Namun, jika gejala pencernaan yang buruk masih sering terjadi, konsultasi dengan ahli gastroenterologi harus dipertimbangkan.
Lihat 7 manfaat nanas kesehatan lainnya.
