Jus bit adalah obat rumah yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan diindikasikan untuk individu dengan hipertensi.
Bahan
- 1 bit1 wortel1 jeruk1 lemon2 sendok makan madu
Metode persiapan
Hapus semua jus dari jeruk dan lemon menggunakan juicer. Kemudian tambahkan jus yang dihasilkan ke blender bersama dengan semua bahan. Kocok rata dan tambahkan sendok madu untuk mempermanis.
Setelah 24 jam mengonsumsi jus bit, dimungkinkan untuk mengamati penurunan tekanan darah. Bit memiliki zat yang disebut nitrat, yang bertanggung jawab untuk mengatur tekanan.
Sering mengonsumsi jus ini mengurangi kemungkinan penyakit jantung seperti serangan jantung, sehingga memiliki minuman yang lebih sehat setidaknya 2 gelas jus bit setiap hari.
