Jus wortel dan bawang putih untuk meningkatkan pernapasan adalah obat rumah yang sangat baik, karena sementara bawang putih memperkuat sistem kekebalan tubuh, beta-karoten dalam wortel membantu mengencangkan selaput lendir dan memfasilitasi aliran udara ke paru-paru.
Resep wortel dan jus bawang putih untuk meningkatkan pernapasan
Bahan
- 2 siung bawang putih, 4 wortel, 3 kaki peterseli, 2 gelas air.
Metode persiapan
Menyiapkan obat rumah ini sangat mudah, cukup kupas wortel dan siung bawang putih dan potong semua bahan menjadi potongan-potongan kecil. Bahan-bahan harus ditambahkan ke blender bersama dengan air dan dikocok sampai mereka membentuk campuran homogen. Jus ini harus diminum setidaknya dua kali seminggu.
Jus wortel dan bawang putih untuk meningkatkan pernapasan mengandung sifat antibakteri dan antivirus yang membantu mencegah penyakit seperti flu, radang paru-paru dan TBC. Memasukkan sedikit bawang putih ke dalam makanan adalah jaminan kualitas hidup yang lebih baik.
