Jus wortel adalah obat rumah yang baik untuk menyelesaikan diet penurunan berat badan karena wortel sangat penting untuk menjaga kesehatan, karena efek tonik dan pemurniannya pada hati membantu Anda menghilangkan kelebihan empedu dan lemak, mengurangi kadar kolesterol darah.
Bahan
- 1 buah wortel 200 ml jus markisa
Metode persiapan
Kocok wortel dalam blender, bersama dengan jus buah markisa, yang tidak boleh dikonsentrasikan, tetapi alami dan dikeluarkan dari buah itu sendiri. Setelah berdetak kencang, pemanis dengan stevia atau madu, dalam jumlah sedikit. Ambil jus wortel ini setidaknya 3 kali seminggu untuk sarapan.
Untuk mencairkan jus dan mengurangi rasa wortel yang kuat, jus buah markas digunakan, tetapi Anda dapat memilih buah kesukaan Anda. Umumnya, jeruk juga digunakan, karena vitaminnya yang meningkatkan efektivitas obat rumah ini.
