Jus wortel adalah obat rumahan yang baik bagi siapa saja yang memiliki masalah penglihatan atau berupaya melindungi kesehatan mata mereka, mencegah miopia, astigmatisme, dan lainnya.
Manfaat ini terjadi karena wortel mengandung banyak vitamin dan mineral, tetapi sejumlah besar beta-karoten (pro-vitamin A) terutama bertanggung jawab untuk meningkatkan kemampuan visual. Menyenangkan diri Anda dengan jus ini tetapi jangan berlebihan, karena terlalu banyak dapat menyebabkan ketidaknyamanan usus.
Bahan
- 1 sendok makan jus jeruk
Metode persiapan
Ekstrak semua jus jeruk dengan bantuan juicer dan berikan wortel ke dalam centrifuge. Tambahkan 2 jus dalam blender bersama dengan air dan aduk rata. Maniskan dengan satu sendok teh madu atau pemanis, jika perlu. Jus ini harus diminum setidaknya sekali sehari.
