Jus apel adalah obat rumahan yang bagus untuk menurunkan berat badan, karena kaya akan pektin, sejenis serat yang membentuk gel di perut, mengurangi dan mengendalikan nafsu makan. Selain efek ini, pektin juga mengatur transit usus, membantu tubuh untuk melepaskan racun melalui tinja.
Selain itu, jus ini penuh dengan vitamin A, B1, B2 B6 dan C, serta mineral besi, silikon, mangan, dan kalium, membantu dengan mudah memperkaya makanan sehari-hari, tanpa kontraindikasi atau efek samping.
Jus apel dengan kiwi
Bahan
- 2 apel1 kiwi300 ml air (opsional)
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus apel ini, yang sebenarnya merupakan obat penurun berat badan yang sangat baik, masukkan apel ke dalam centrifuge, bersama dengan air, dan ekstrak jus murni.
Jus ini harus diminum di antara waktu makan.
Jus apel dengan jahe
Bahan
- Dalam mangkuk besar, kocok bersama 1 sendok makan air dan 1 sendok teh air.
Metode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk hingga tercampur rata. Setelah proses ini perlu untuk mempermanis jus dengan satu sendok teh pemanis stevia. Obat rumahan ini harus diminum setidaknya sekali sehari.
