- 1. Jus wortel dengan jeruk
- 2. Jus wortel dengan mangga dan jeruk
- 3. Jus wortel, paprika dan kentang manis
- Bagaimana menjaga kulit Anda lebih lama
Jus wortel untuk tan kulit Anda adalah obat rumah yang sangat baik untuk mengambil selama atau bahkan sebelum musim panas, untuk mempersiapkan kulit Anda untuk melindungi diri dari sinar matahari, serta untuk tan lebih cepat dan mempertahankan warna emas lebih lama.
Wortel adalah makanan yang kaya akan vitamin C, karoten seperti lycopene dan beta-karoten dan pigmen lain seperti klorofil, yang selain berkontribusi pada cokelat yang seragam, juga memiliki aksi antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas. dan mencegah penuaan dini.
Berikut adalah beberapa resep jus dengan wortel yang dapat ditambahkan bahan lain untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan aksinya:
1. Jus wortel dengan jeruk
Bahan
- 3 wortel, 1 gelas jus jeruk.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, kupas wortel dan potong-potong kecil-kecil, tambahkan semua bahan dalam blender, kocok rata, dan pemanis secukupnya.
2. Jus wortel dengan mangga dan jeruk
Bahan
- 2 wortel, 1 gelas jus jeruk, setengah mangga.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, cukup kupas wortel dan potong-potong kecil, masukkan centrifuge bersama mangga dan tambahkan jus jeruk di ujungnya.
3. Jus wortel, paprika dan kentang manis
Bahan
- 2 wortel, 1 paprika merah tanpa biji, setengah ubi jalar.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, cukup ekstrak jus lada, wortel, dan kentang manis dalam centrifuge.
Tonton video berikut dan lihat cara menyiapkan jus lain yang membantu menjaga kulit Anda:
Bagaimana menjaga kulit Anda lebih lama
Untuk menjaga kulit Anda lebih lama dan mencegah kulit mengelupas, selain untuk pengelupasan kulit Anda beberapa hari sebelum terkena sinar matahari, penting untuk:
- Hindari mandi yang sangat panas; Minum banyak air dan jus yang kaya akan vitamin A, C dan B kompleks; Oleskan tabir surya, bahkan pada hari-hari berawan, karena kulit terbakar di dalamnya; Gunakan penyamak kulit sendiri untuk mengintensifkan warna kulit; Gunakan banyak krim pelembab dan bergizi.
Penting untuk diingat bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kulit, seperti noda, keriput, dan bahkan kanker kulit. Sangat penting untuk menerapkan tabir surya ke seluruh badan surya sekitar 20 menit sebelum paparan sinar matahari dan menerapkan kembali setiap 2 jam. Cari tahu mana yang merupakan pelindung terbaik untuk jenis kulit Anda.
