Tonik rosemary adalah stimulan hebat untuk meningkatkan daya ingat. Rosemary memiliki sifat melembabkan, merevitalisasi dan memperbaiki. Selain itu, jika rosemary digunakan sebagai lotion, rosemary dapat meredakan nyeri otot. Tetapi fitur yang paling mencolok dari tanaman obat ini adalah cara kerjanya di otak.
Ini adalah semak dengan aroma khas daerah Mediterania. Daunnya halus, harum dan kaya minyak atsiri. Dapat digunakan dalam beberapa bentuk, dalam bentuk teh, infus, sebagai bumbu dan banyak lainnya.
Lihat resepnya:
Bahan
- 1 g daun rosemary1 gelas air mendidih
Metode persiapan
Tambahkan daun rosemary, ke cangkir air mendidih dan tutup. Biarkan dingin, saring dan minum selanjutnya.
Rosemary menguat, meningkatkan daya ingat dan juga berfungsi sebagai obat rumahan untuk vertigo.
Cara meningkatkan memori secara alami
Cara lain untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya omega 3 secara teratur, seperti tuna segar, salmon, dan biji chia. Minum teh hijau sepanjang hari, dan makan 1 persegi cokelat hitam setelah sarapan juga dianjurkan. Lihat kiat lainnya di video ini:
