Beberapa pilihan bagus untuk pengobatan rumahan untuk aterosklerosis, yang merupakan penumpukan lemak di dalam arteri, adalah terong dan teh herbal seperti makarel karena makanan ini memiliki sifat yang membantu menghilangkan plak lemak ini.
Tetapi selain pengobatan rumahan ini, penting juga untuk mengurangi asupan makanan berlemak Anda, seperti daging berlemak, barbecue, feijoada, gorengan atau disiapkan dengan lemak terhidrogenasi. Kalengan dan hias juga harus dihindari. Yang ideal adalah mengkonsumsi makanan ini hanya seminggu sekali untuk menghindari kelebihan berat badan dan penumpukan lemak di dalam arteri. Solusi buatan sendiri adalah:
1. Teh ekor kuda
Obat rumahan yang baik untuk aterosklerosis adalah infus ekor kuda karena membantu menghilangkan plak lemak dan meningkatkan sirkulasi darah.
Bahan
- 2 sendok makan ekor kuda 1 gelas air mendidih
Metode persiapan
Tambahkan daun ekor kuda ke dalam secangkir air mendidih, tutup, biarkan dingin selama setidaknya 15 menit, saring dan minum sesudahnya. Minum infus ini beberapa kali sehari, di antara waktu makan, untuk memiliki efek yang lebih baik.
2. Air terong dengan lemon
Obat rumah lain yang baik untuk aterosklerosis adalah minum air terong karena membantu melawan penumpukan lemak di arteri, yang juga membantu menurunkan kolesterol.
Bahan
- 1 terong kecil atau 1 lemon besar 1 liter air
Metode persiapan
Potong terong menjadi kotak kecil, dan rendam dalam air selama 12 jam. Saring dan tambahkan jus 1 lemon, minum air rasa ini, 4 hingga 6 kali sehari.
Terong memiliki sifat yang menurunkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis, tetapi nutrisi yang baik, konsumsi lemak sedang, dan praktik kegiatan fisik sangat penting untuk efektivitas pengobatan.
3. Teh herbal
Mengambil teh mallow dan pisang raja juga diindikasikan karena tanaman obat ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan melawan kolesterol.
Bahan
- 1 genggam mallow1 segenggam pisang1 segenggam basil6 cincang bawang putih1 / 4 bawang cincang3 gelas air
Metode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam wajan dan didihkan. Memadamkan api, tutup panci dan kemudian minum. Untuk menambah rasa, masukkan 1 irisan lemon ke dalam cangkir di mana Anda akan minum teh dan pemanis secukupnya. Minumlah 3 hingga 4 gelas sehari.
Pola makan yang baik, tanpa konsumsi lemak sangat penting untuk keberhasilan perawatan. Selain beberapa aktivitas fisik dan terus mengambil obat yang diresepkan oleh dokter.
